Coaching/Lebensberatung

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.


Chinesisches Sprichwort


Beim Coaching und in der Lebensberatung betrACHTEN wir gemeinsam Ihre Ziele und Wünsche und finden einen Weg für die Umsetzung.


Wir schulen gemeinsam Ihre Achtsamkeit und schärfen Ihr Bewusstsein.

Coaching und/oder Lebensberatung unterstützen die Selbstfindung und die Selbstentwicklung!

Fühlen Sie sich oft missverstanden oder haben Probleme zu kommunizieren? Erfüllt Sie Ihr Leben? Plagen Sie Unsicherheiten? Erfüllt Sie Ihr Beruf? Erfüllt Sie Ihre Partnerschaft/Familie? Suchen Sie nach neuen Zielen? Haben Sie Schwierigkeiten ein Ziel zu erreichen? Möchten Sie Ihre Leistung steigern? Haben Sie Lust auf Veränderung? Leiden Sie unter Konflikten im Team oder in einer Gruppe? Fehlt Ihnen Motivation und Begeisterung? Haben Sie Zeitmanagementprobleme?  

In Coaching/Lebensberatungsterminen lernen Sie die Veränderung des Blickwinkels durch Reflektionsarbeit, Zielsetzungsarbeiten und anderen spannenden Methoden.

Ein Kennenlerngespräch ist kostenfrei.


Paarberatung/Familienberatung

Nachwuchs, Umzug, Jobwechsel und vieles mehr kann eine Partnerschaft oder Familie herausfordern. Wir betrachten gemeinsam Ihre unterschiedlichen Rollen (Elternteil, Partner sein, Berufsleben, Privatperson…) in Ihrem Leben und wie viel Raum sie dafür geben oder schaffen möchten.

Gerne stehe ich Ihnen als Dolmetscher in Ihrer Partnerschaft oder in Ihrer Familie zur Verfügung. Ich unterstütze Sie eine gemeinsame Sprache zu finden und die Kommunikation zu verbessern, sodass überflüssige Missverständnisse minimiert werden.

Das Erstgespräch ist für Sie kostenfrei.  


Sportler Coaching

Nicht nur der Ehrgeiz im sportlichen Bereich führt zum Ziel, die mentale Einstellung ist genauso wichtig. Hier kann ich Sie optimal unterstützen.


Der Weg zum Date mit mir selbst

Ein Kombination aus Gruppen- und Einzelcoaching

Jeder Mensch sehnt sich nach einem erfüllten Leben, bereichernde zwischenmenschliche Beziehungen und nähernde Freundschaften. Vielleicht würdest du es nicht so bezeichnen, doch der Wunsch nach „mehr, besser, inniger, entspannter, harmonischer, bewusster…“ ist dir wahrscheinlich bekannt. Was kannst du dafür aktiv tun?! Andere Menschen kannst du definitiv nicht ändern, doch deine Haltung und Einstellung kann beeinflusst werden und wir finden gemeinsam Möglichkeiten um dich zu stärken und um deiner inneren Stimme Gehör zu verschaffen. Mit meinem Programm möchte ich dich unterstützen dich selbst besser kennen zu lernen, Mut zu finden um zu dir und zu deiner Meinung zu stehen. Kurz: Du lernst dich besser kennen, du wirst dich mehr und mehr zeigen und auch lernen damit umzugehen „wirklich“ gesehen zu werden und zu dir zu stehen.

Wie läuft das Ganze ab?

Die tragende Säule ist die Kleingruppe. Die trifft sich mindestens einmal im Monat mit mir, dort gibt es Austausch, Input, Übungen und Hausaufgaben. Hier lernst du auch konstruktiv zu kommunizieren. Auf Wunsch kann auch ein weiterer Termin stattfinden. Ergänzt wird das Ganze von mindestens einem Einzeltermin pro Monat um an deinen persönlichen Themen zu arbeiten und auch Herausforderungen der Gruppenstunde zu besprechen um daran zu wachsen. Letztlich entscheidest du an wie vielen Terminen du teilnehmen und wie intensiv du in die Arbeit eintauchen möchtest. Zwei Termine (1x Einzel, 1xGruppe) sind Voraussetzung damit du im Flow bleibst. Derzeit laufen zwei Gruppen du kannst frei entscheiden welcher Termin dir passt. Die Gruppentermine finden immer Mo und Mi nach 16.30 Uhr statt.

Weitere Infos kannst du gerne telefonisch oder per E-Mail anfragen.